Felicità per combatere il grigiore mediatico
Le notizie negative di attualità fanno parte della nostra vita quotidiana. Gli schermi televisivi, le pagine dei giornali o le bacheche dei nostri social network non smettono di darci tristi notizie riguardo a ciò che succede in giro per il mondo... minacciando così la felicità delle nostre giornate.
Questo non ci deve per forza intristire. Soft Paris, il numero 1 nella vendita a domicilio di lingerie e prodotti erotici, vuole condividere con voi alcuni consigli testati e approvati per fare splendere il sole nelle vostre giornate.
Non lasciatevi sommergere dalle informazioni.
Per mantenere il buon umore è importante selezionare accuratamente le informazioni che si ricevono. Se prendete sul personale tutto ciò che viene trasmesso dai TG, la vostra felicità ne risentirà sicuramente. Se le notizie non vi riguardano direttamente, non serve a nulla continuare a prestarvi attenzione. Prendendo come esempio la tragedia di Orlando, meglio pregare da soli in silenzio o rivolgere per qualche minuto un pensiero alle vittime, piuttosto che rimanere incollati a immagini stressanti.
È inutile farsi rovinare la giornata con delle notizie non verificate al 100%. Accontentatevi di guardare il TG una volta al giorno per restare informati, è assolutamente sufficiente.
Concedetevi dei momenti di sfogo.
3 momenti di calma nel corso della giornata, 10 o 15 minuti di tranquillità e riflessione prima di andare a dormire... È facilissimo: basta sedersi, respirare e non fare nient'altro che gustarsi la felicità intorno a sé pensando: "Respiro e vivo". Che bella notizia!
Metodo segreto per trovare la felicità.
Ecco un altro metodo che volevamo tenere segreto, ma non sapendoci trattenere abbiamo deciso di condividerlo con voi: le coccole. È una cosa semplicissima, ma necessita di qualcuno con cui condividerle. Il vostro partner, i vostri figli persino il vostro animale. Le coccole fanno davvero bene! Liberano le endorfine, gli ormoni della felicità. Prendetevi due o tre minuti per fare una vera coccola, non solo un rapido abbraccio. Ricordatevi: siete amati e indispensabili per i vostri cari, non dubitatene mai!
A Soft Paris siamo creatori di felicità e ve lo proviamo ogni giorno durante le nostre riunioni... ecco come si lotta contro il grigiore!
Scopri altri segreti di felicità prenotando il tuo Soft Party!
